Centro de meditação.
🧘🏻♀️ Sobre os ensinamentos do dia;
☀️ Desperdiçamos uma vida inteira tentando melhorar condições externas, sendo que a FELICIDADE está dentro de nós e não fora.
Como achamos a Felicidade? Através da meditação.
🧘🏻♀️ Domingo foi dia de conhecer esse Centro incrível que fica em Cabreúva.
Que energia, mas confesso que cheguei lá sem saber o que ia acontecer.
Compramos um ingresso no valor de R$ 30,00, com uma hora de uso.... Pensei!
“Uma hora meditando????”
Funciona assim, o templo abre um pouco antes das 10hs, com várias cadeiras e umas almofadas no centro, pode sentar-se onde quiser.
As 10 hs em ponto entra a Monge budista. Todos se levantam para entrada dela.
Começamos com uma pequena meditação guiada e logo após ela lê trechos de um livro e discute sobre... ninguém fala nada, porém ao final ela vai a lanchonete tirar as dúvidas.
Ao final mais um pouco de meditação guiada. Ao total de 1 hora e 15 minutos desse evento.
Caso queira ficar mais 15 minutos ao final é exibido um áudio explicando sobre o local, sua construção, significado de cada símbolo.
Olha vale a experiência, vi que precisamos meditar todos os dias. Pelo menos 5 minutos. Até comprei um mini altar.
Você conseguiu incluir a meditação na sua rotina diária? Se sim me dê dicas. Eu estou tentando ☺️
Há fica a dica aqui! Da última foto, minha cunhada faz porta incenso incrível e personalizado. @aueraauarastudio e obrigada pelo presente @drathaisamiessa_micro
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