0 Receita pizza light

Receita pizza light
Massa:

4 ovos, 4 colheres de tapioca, 1 colher de chia, 2 colheres de iogurte (preferência lacfree que é menos gordo), 1 pitada de sal e1 de orégano.

Como fazer: mistura tudo ate ficar homogêneo.Colocar na frigideira. Minha frigideira é pequena fiz 4 mini pizzas. RESERVEI.


Recheio: atum, tomate, queijo magro, manjericão e orégano. Como fazer: 1 tomate e bate no liquidificador com água e sal para fazer o molho.

Depois coloquei cada pizzinha na frigideira de novo com o molho, queijo, atum tomate e etc.... Para dourar bem , fechei  com uma tampa de panela qualquer ! Delicia !!



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